フットサル

会社のフットサルに参加。

こないだ登山した筋肉痛がやっと引いたタイミングでの
フットサルでしたが、超回復なのか、そこそこ動けた。

この調子で体を上げていきたい。
登山とか運動をもっとガンガンやってかないと。

家帰って風呂入ったら、なかなか体が冷めない。
運動ってのは良い効果ありますな。たぶんですけど。